IT’s that relaxed: Die faszinierende Welt des Schlafens

Gut schlafen und ausgeruht aufwachen:

Für viele ist das selbstverständlich, für nicht wenige jedoch eine Wunschvorstellung. Etwa jeder dritte Erwachsene leidet unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Erfahre, was Du zu einem gesunden und erholsamen Schlaf beitragen und wie Du mit Schlafproblemen umgehen kannst.

Referentin: Manuela Horvat-Bock, Schlafmentorin

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Über die AOK Baden-Württemberg

Seit mehr als 130 Jahren steht die AOK für Sicherheit und umfassende medizinische Versorgung im Krankheitsfall. Die AOK-Gemeinschaft versichert mehr als 27 Millionen Menschen – fast ein Drittel der Bevölkerung im Bundesgebiet.

Die AOK Baden-Württemberg versichert davon über 4,5 Millionen Menschen im Land und verfügt über ein Haushaltsvolumen von über 20 Milliarden Euro. Die AOKs sind Körperschaften öffentlichen Rechts und unterliegen der Aufsicht der Bundesländer, in denen sie ihren Hauptsitz haben.

Mehr Informationen zur AOK Baden-Württemberg unter: www.aok-bw.de