Mehr Bewegung im (Berufs-)Alltag wünschen sich viele. Doch wo soll man diesen Punkt im Arbeitsalltag unterbringen?
Im Rahmen der Gesundheitswochen haben wir hier die Lösung für Euch und laden Euch zu einem einem 10-minütigem Kurzworkout am Arbeitsplatz via Microsoft Teams ein. Weder Vorkenntnisse noch großartige Verrenkungskünste oder spezielles Equipment sind dafür nötig. Jeder von Euch kann mitmachen und kann sich selbst etwas Gutes tun. Euer Körper wird es Euch danken.
Unterstützt werden wir von der professionellen Trainerin Frau Anke Töpper, die dieses Format bereits Erfolgreich bei den Kolleginnen und Kollegen der DATAGROUP Inshore Services angeleitet hat.